仕事やプレイベートが忙しくなると、ついつい疎かになる片付け。
「今日、片付けようと思っていたのに気付けばもう1週間…部屋が物であふれていた」
「ゴミ出しが面倒で知らず知らずのうちに部屋がゴミだらけに…」そんな経験ありますよね？
・整理整頓が苦手
・片付けをしたいけどやる気が出ない
今回はそんなあなたに片付けるコツ、4つのステップをご紹介いたします。
部屋を片付けることによって得られるメリットを知る
片付けに対して前向きになるために、まずはメリットをきちんと知っておく必要があります。
メリットもないのに片づけを自ら進んでやるという人はあまりいませんよね。
それでは具体的に、片づけをすることによって得られるメリットをご紹介いたします。
1.経済的な無駄がなくなりお金が貯まる
普段から散らかっている部屋に住んでいると物がどこにあるのか把握しづらく、同じものをまた買ってしまったなんてこともあるかと思います。
しかし、整理整頓されている部屋では物の管理がしっかり出来るので無駄に同じ物を買ってしまうことはありません。結果、無駄な出費が減るので貯金にもつながります。
2.ストレスが減り、精神的に安定する
散らかった部屋では情報量が多く、常に脳が活動的になってしまうため、脳がリラックスする時間を与えてくれません。そうするとイライラすることも増えて集中力も低下します。
整理整頓された空間では脳がリラックスでき、精神的に安定するので気持ちの良い毎日を送ることができます。
3.集中力がアップする
2011年アメリカのプリンストン大学が、乱雑な環境は人の認知能力と集中力を低下させる。また、散らかった環境を整理することで集中力と情報処理能力が改善し、仕事の生産性が高まったと発表しています。
4.無駄な時間を減らせる
例えば外出する際の準備などで、散らかった部屋では着たい服がどこを探しても見当たらないなんてこともあるかと思います。
整理整頓された部屋では、物がどこにあるかを把握できているので探す手間がかからず無駄な時間を減らすことができます。
1日単位でみればちょっとした時間かもしれませんが1年2年と積み重ねていくうちに膨大な時間を無駄にしていることになりかねません。
どうせならその時間をもっと有意義なことに使いたいと思いませんか？
5.運気が上昇する
風水的には部屋の片づけが運気を上げる一番の近道と言われております。
風水の基本は部屋を清潔に保つことです。
風水を信じていない人もいるかと思いますが、実際に部屋を片付けることによって得られるものは多い、つまり運気が上がっているということになります。
6.仕事や家事の作業効率が上がる
整理整頓された環境は仕事や家事の効率を上げてくれます。必要な時に必要なものが定位置にあることで処理能力を向上させ、パフォーマンスを引き出してくれます。
逆に整理整頓されていない環境での作業は効率が落ちるので、自宅でお仕事をするという方は片付けをするということはかなり重要だといえます。
ゴミ・使ってないものを捨てる
片付けの基本は、まずは捨てることから始めることです。必要のない物までいきなり片付けてしまうと、また部屋が散らかる原因になりますので必ず捨てることから始めましょう。
まずは大きなごみ袋を用意して使っていないものを捨ててください（地域指定のゴミ袋がある場合はそちらを用意）
ここで注意点なのですが、まだ使えるから捨てないではなく、1ヶ月以上使っていないものは今後も使用する可能性がかなり低いので容赦なく捨ててしまいましょう。
迷ったらためらわずに捨てるのがポイントです。
捨てる物の基準を明確にすることで捨てやすくなりますので、思い出の品や趣味で大切にしているものは残すなど、線引きをしっかり決めてから片づけをしましょう。
小さいスペースから整理整頓する
ゴミ捨てが終わりましたら、次は小さいスペースから整理整頓です。
いきなり大きい家具や家電を動かすのは労力を使いすぎて、やる気も落ちてしまうので無理をせずに小さいスペースから片付けていきましょう。
例えば、キッチンまわりやデスク・棚やラック、テレビのまわりなど
この際もゴミや不用品が出ると思いますので、用意したゴミ袋に捨てていってください。
カテゴリー別に収納する
散らかってる部屋は、本来あるべき場所に収納できていなかったり、収納自体が機能していない場合がほとんどだと思います。
部屋が散らかったり汚くなるのは、本来あるべき場所にきちんと収納されていないことが原因です。
服はクローゼットに、本は本棚にという風にカテゴリー別できちんと収納することを心掛けてみてください。
片付いた状態を維持する
一度、片付いたからといってそのままにしておくと、またいつの間にか散らかっている部屋に逆戻りしてしまいます。
出した物はその都度、元の場所に戻すということを心掛けることが大切です。
物が増えた場合は、収納スペースに余裕があるかを確認。余裕がない場合は再度、見直して不用品を処分していきましょう。
これが習慣になると部屋が散らかる心配はもうありません。綺麗なお部屋をキープして気持ちの良い生活を送りましょう。
それでも片付けが困難な場合はプロにお任せを！
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