今回のブログではタンパク質の役割についてお伝えします。 1.タンパク質とは 3大栄養素の一つであるタンパク質は皮膚、骨、臓器の形成に必要で、ホルモンとしての役割もあります。 人間の体には20種類のアミノ酸が必要で、一つ欠 […] タンパク質の役割 Read More »