物を捨てられない原因とは?

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物を捨てられない原因とは?

便利屋スタッフブログ

2021/10/04 物を捨てられない原因とは?

 

 

突然ですが、家にある物はどれくらいありますか?

 

沢山ある人、適度にある人、ほとんど無い人など色々な人がいると思いますが、おそらく、沢山ある・適度にあるという人は無くても問題ないものや捨てられないものの量が多いのではないでしょうか。

 

物を捨てられない人は、片付けの際に残しておくか捨てるかで人より長く迷っている傾向にありますが、なぜこのようなことが起こってしまうのか。

 

今回はそんな、物を捨てられないことの原因は何なのかについてお伝えしていきたいと思います。

 

なぜ物を捨てられない状態になってしまうのか

 

物を捨てられない原因は主に3つあります。

 

捨てるのがもったいない

 

捨てるのがもったいないという心理から捨てられない人は本当に多いと思います。

 

友人やご近所さんからの貰い物なんかは特に捨てられないことがあるのではないでしょうか。

 

赤の他人ならまだしも、顔見知りの人の物ですから当然捨てづらいですよね。

 

ですが、こういった物の場合は相手側が処分したい・特に要らないと思っていることが多いので、余程特殊な理由がない限りは捨ててしまうか、貰うのを断りましょう。

 

無くても問題ないものを貰っても最終的には捨てるか迷う可能性が高いと思うので、相手の為にも断った方が良いです。

 

また、欲しいと思って買ったものが実はそうでもなかった時もありますが、自分にとって必要ではないと判断した瞬間にその物は持っていても意味がないので、新品同様ならフリーマーケットなどで売ったり、友人にあげるなどして何かしら減らす行動を取りましょう。

 

衝動買い

 

衝動買いをして物が増えすぎてしまうのも捨てられない人の特徴で、特に安価なもので起こりやすいです。

 

その時良いと思ったものでもすぐに使わなくなるということが多く、それを繰り返してしまうので物が増えて捨てるのが億劫になってしまう傾向にあります。

 

これを防ぐには、まず欲しいと思った時に一度考え直して「本当に必要なものなのだろうか」「”今”すぐなければいけないものなのか」と自問自答することです。

 

一回冷静になってみると本当に必要なものか判断しやすくなるので、買う前に必ず自分に確認する癖を付けると衝動買いで物が増えることも無くなると思います。

 

「捨てると損をするかも」という考え

 

捨てるのがもったいないに少し似ていますが、その物を捨てると「後々損をするのではないか」という不安感から捨てられないということもあります。

 

この考えは、”また使うかもしれない”というのが根幹にある人が多いです。

 

あまり着ていない洋服でも、捨てた後に必要になってしまった場合は他の服を買うのにお金がかかるかもしれませんから、何かを買い直すくらいなら残しておいた方がいいと考えるのは分からなくはないです。

 

ですが、どんなに先のことを考えたところで、”今”使う気が起きないものはただ家のスペースを埋めているだけなのです。

 

そういったものが一つや二つ程度なら問題ありませんが、ものを捨てられない人はあらゆるものにその考えを当てはめてしまうので、結果的に家の中のスペースが物だらけになってしまいます。

 

なので、絶対に手放せないものや現在進行形で使っているもの以外はなるべく捨てるようにしましょう。

 

物を捨てられるようになる方法

 

 

物を捨てるのに苦労してしまう人は、大抵の場合”迷い”が生じます。

 

ここで一度考えてみていただきたいのですが、自分にとって必要なものや大事なものは捨てるか迷いますでしょうか?

 

例えばスマートフォンやパソコンは現代ではなくてはならないものとなっていますが、これらを捨てるか迷うかと問われたら、おそらく99.9%の人は迷わないと思います。

 

それどころか、捨てるという選択肢すらないのではないでしょうか。

 

その理由は、毎日使いますし無くなると困るからですよね。

 

つまり、本当に必要なものというのは”絶対に捨てない”という決断ができるので迷わないのです。

 

逆に、捨てるか迷ってしまうものは無くても支障がないものがほとんどなので、迷った時点で処分してしまいましょう。

 

どうしても捨てる決断ができない場合は、その物をもう一度購入したくなるかを考えてみてください。

 

手放した後を想像して「絶対に買い直したい」と思うのであれば、残す価値はあります。

 

ですが、そうでなければ思い切って処分してください。

 

それを繰り返していけば、本当に必要なもの以外は家からなくなるので、今より広々とした空間になり過ごしやすくなるはずです。

 

少しづつで良いので、是非実践してみてください!

 

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