今回のブログではタンパク質の役割についてお伝えします。 1.タンパク質とは 3大栄養素の一つであるタンパク質は皮膚、骨、臓器の形成に必要で、ホルモンとしての役割もあります。 人間の体には20種類のアミノ酸が必要で、一つ欠 […]
今回のブログでは、脂肪の役割と注意点についてお伝えします。 脂肪は必要不可欠な栄養素ですが、摂りすぎてしまうと栄養バランスが崩れ、病気の原因にもなりますので、日ごろから摂取量に気を付けることが大切です。 1.脂肪とは 食
こんにちは！ 今回のブログでは、家電を安く購入するために知っておくと便利な豆知識をお教えしたいと思います。 この記事を読めば 節約に役立つかもしれません…( ¯﹀¯ ) 01.各家電で値段が下がりやすい時期がある！ 土日
両親が亡くなった為、住んでいた家の物を回収して欲しいとの依頼を頂きました。遺品の仕分けをしながら不要品を搬出、清掃して作業完了、搬出量は約6㌧程となりました。 .【TikTok動画】https://vt.tiktok.c
汚れてしまった部屋を全て片付けて欲しいとの依頼を頂きました。不用品を搬出、清掃して作業完了、不要品搬出量は約6トン程となりました。 【TikTok動画】https://vt.tiktok.com/ZS8sa2KNw/ #
汚れてしまった部屋を全て片付けて欲しいとの依頼を頂きました。不用品を搬出、清掃して作業完了、不要品搬出量は約3トン程となりました。 【TikTok動画】https://vt.tiktok.com/ZS8pynjVC/ #
二世帯住宅の一階部分を全て片付けて欲しいとの依頼を頂きました。リフォームをする為一度空の状態にしてから工事に入るとの事でした。荷物を搬出、清掃して作業完了、不要品搬出量は4トン程となりました。 #不用品回収 #二世帯住所
両親が亡くなったので家を片付けて空にしたいとの依頼を頂きました。建物を解体し売却をするため急ぎでの作業となりました。遺品の仕分けをしながら不要品を搬出、清掃して作業完了、搬出量は約7㌧程となりました。 #遺品整理 #両親
明けましておめでとうございます。昨年は、長期化するコロナ禍や物価高騰などの影響により、厳しい状況が続く1年となりましたが、皆さまのご声援のおかげで 元気に新年を迎えることができました。本年もお客様、協力会社様の信頼にお応
ゴミであふれた家を全て片付けて欲しいとの依頼を頂きました。引越し後、10年放置した家はホコリとネズミの糞との戦いでした。散乱したゴミを分別して搬出、清掃して作業完了、搬出量は約6㌧程となりました。 ゴミ屋敷 #10年放置
